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NEUER WORKSHOP

 

Body and Soul Birth bietet eine erweiterte und vertiefte Praxis des mentalen Schwangerschaftsyogas mit Hypnobirthing.

 

Ich lade dich ein, in einen Raum einzutreten, der voller Selbstfürsorge ist und dir hilft, die Verbindung deinem Baby sowie zu deiner Seele, deinem Geist und deinem Körper zu stärken. So kannst du voller Vertrauen und Freude deine Geburt erleben. Eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung ist von grossen Wert.

 

Entdecke und aktiviere deine Fähigkeiten und Ressourcen, die dich während der Geburt unterstützen und begleiten. 

Inhalt:

Beckenboden, gebäre mit der weiblichen Kraft, wie setze ich den Beckenboden ein.

verschiedene Atemtechniken zur Wehenverarbeitung und verschiedene Entspannungsmethoden

Mentale Geburtsvorbereitung /Hypnobirthung

Im Hier und Jetzt sein, Annehmen was ist und das Verständnis von Hingabe.

Körperübungen im Umgang mit herausfordernden Situationen 

 

Visualisierungstechnik 

Kraft der Gedanken / Kraftsätze

Kraftreise

Abschlussritual 

 

Dieser Kurs ist auch für Frauen geeignet, die negative Geburtserfahrungen gemacht haben. Einzelcoaching wird empfohlen.

 

Kosten: CHF 350  und inklusive Audios, ein umfassendes Skript für die Geburtsvorbereitung und Wochenbettzeit, sowie das Kartenset 'Freude' mit Affirmationen, Tipps, Yogaübungen und telefonische Betreuung bis zur Geburt.

 

Kleingruppe von 4 Frauen

Zusätzlich buchbar Einzelcoaching mit Partner oder ohne à 2 Stunden für 200.-

 

Daten 22.3 und 5.4 (Kurs März) Ausgebucht

Daten 3.5 und 17.5 (Kurs Mai) Warteliste

Zeit:  jeweils 14 Uhr bis 18 Uhr

 

 

Mentales Schwangerschaftsyoga mit Hypnobirthing

 

Datum: 8.5 /15.5/22.5/5.6/12.6 (ohne 29.5 Auffahrt)

Zeit: 17.30 Uhr bis 19.Uhr

Kosten: CHF 225 inklusiv Kartenset Freude

Anmeldungschluss bis 1.4.25

Warteliste

Ort: Lange Gasse 7, 4052 Basel

 

     

Wochenendkurs: Termine auf Anfrage

Online oder als Privatkurse nach Vereinbarung möglich

Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing  

Stunden nach Bedarf (ca.2-5 Stunden) im Zeitraum von 2-5 Wochen.

Kosten: Stundenpreis à CHF 150 oder Spezialangebot 5 Stunden für nur CHF 550 mit Kursunterlagen.

 

**Manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten. Bitte informiere Dich direkt bei deiner Krankenkassenversicherung.**

  

Selbsthilfegruppe für unerfüllter Kinderwunsch

 

Wenn der Kinderwunsch (noch) unerfüllt bleibt, kann dies eine tiefe Lebenskrise hervorrufen.

Gemeinsam statt alleine sprechen wir über dieses Thema und tauschen uns über emotionale Belastungen, Umgang mit Stress, medizinische Behandlungen und teilen in einem geschützten Raum unsere Erfahrungen und Erlebnisse.

Jede Betroffene, ob Frau oder Mann

unabhängig vom aktuellen Stand ihres Kinderwunschprozesses, ist willkommen.

 

In Zusammenarbeit mit Zentrum für Selbsthilfe Basel

 

Anmeldung an: mail@zentrumselbsthilfe.ch